60 mots pour repérer la fréquence de vos peurs, colères, tristesses et joies au quotidien.
Nos émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises — mais observer leur fréquence relative peut en dire long sur notre équilibre du moment. Ce test compare quatre familles d'émotions : la peur, la colère, la tristesse et la joie.
Pour chaque mot, indiquez à quelle fréquence vous vous sentez ainsi, via le menu déroulant : Jamais, Rarement, Parfois, Souvent ou Toujours.
Vous avez 15 secondes par mot.
Passé ce délai, la réponse sélectionnée est validée automatiquement.
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Cette carte est une photographie de votre équilibre émotionnel du moment, pas une note de bien-être. Elle peut évoluer d'une saison à l'autre. Un accompagnement individuel peut vous aider à mieux comprendre ce qui nourrit vos émotions les plus présentes.
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